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parità-di-genereLorena2026-05-15T10:52:05+02:00

Politica per la Parità di Genere

Consulta la nostra Politica per la Parità di Genere.

Politica per la Parità di Genere

VIENI A TROVARCI

m2 movement
contrada Selva, 29
Campodipietra (CB)
Tel.: +39 0874 411132
Email: info@m2movement.it

ORARI DI APERTURA

Dal lunedì al venerdì
07.00 - 22.00
(La piscina apre alle ore 06.30)

Sabato
8.00 - 20.00

Domenica
Chiuso

PRENOTAZIONE CORSI ONLINE

I soci possono prenotare i corsi online facendo click su questo link

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m2movement_campobasso

🏆 Lo stile che vince · Campobasso dal 2008
🏊 4 piscine · Accademia del Nuoto
💪 5.443 mq di puro benessere
Attrezzature Technogym - SPA

17 anni di movimento, energia e persone che ogni g

17 anni di movimento, energia e persone che ogni giorno scelgono di stare bene.
Buon compleanno M2 💙

Il nostro impegno per il benessere femminile 🌸 Fa

Il nostro impegno per il benessere femminile 🌸
Fare cultura del benessere significa dare alle donne gli strumenti e la consapevolezza per affrontare ogni fase della vita. Per questo abbiamo organizzato un incontro speciale dedicato a un tema ancora troppo spesso considerato un tabù: la menopausa.
Insieme alla Biologa Nutrizionista, la Dott.ssa Flavia Cravotta, abbiamo fatto chiarezza su cosa succede davvero al corpo e al metabolismo:
📉 Il calo degli estrogeni riduce la spesa energetica di circa 300 kcal al giorno (l’energia prima legata al ciclo). 🍏 La ridistribuzione del grasso si sposta sulla zona addominale, perché viene meno la naturale protezione ormonale. ⚠️ Il dato da monitorare: la soglia limite per il giro vita femminile è di 88 cm. Oltre questo limite parliamo di grasso viscerale, un fattore di rischio per il cuore.
In m2 movement crediamo fortemente in un approccio integrato: la nutrizione è un alleato potente, ma la vera medicina è il movimento. Il nostro obiettivo è continuare a creare momenti di divulgazione e supporto come questo, per accompagnare ogni donna verso la versione migliore e più sana di sé.
📌 Salva questo Reel per non perdere questi preziosi consigli e condividilo con una donna a cui vuoi bene!
#m2movement #salutedelladonna #divulgazione #benesserefemminile #menopausa

🏟️ Weekend di gare — 16/17 maggio Campionato di So

🏟️ Weekend di gare — 16/17 maggio
Campionato di Società Assoluto su Pista | Battipaglia
Tre personal best in una sola giornata.
🔵 Luca Ciampitti — 1500m — 4'11"59 (PB | -2"76)
🔵 Francesco Evangelista — 400m — 56"68 (PB | -1"67)
🔵 Kesia Testa — 400m — 1'03"14 (PB | -1"09)
22° Trofeo AVIS | Baranello
Il giorno dopo, Luca Ciampitti taglia il traguardo per primo. ✔️
In gara anche il nostro master Giancarlo Giovannitti.
Risultati che nascono dal lavoro quotidiano in pista. Grazie ai coach Giovanni Bellino e Adelina De Soccio. 💪
#M2trackandfield #atleticaleggera #personalBest #atletica #Molise

Arriva la fashion week dello shop m2 -50% sul seco

Arriva la fashion week dello shop m2 -50% sul secondo articolo meno caro.
Passa al nostro shop

Prendersi cura delle persone significa anche crear

Prendersi cura delle persone significa anche creare momenti di confronto, ascolto e informazione.
L’incontro dedicato ad allattamento, alimentazione e benessere pre e post parto è stato un momento prezioso di condivisione, nato per accompagnare le donne in una fase delicata e importante della vita.
Grazie alla dott.ssa Flavia Cravotta e all’ostetrica Gianna Picciano presenti durante l’incontro, e a tutte le mamme e future mamme che hanno partecipato. 💚
In M2 continuiamo a costruire spazi dedicati al benessere, non solo fisico, ma anche consapevole.
#M2Movement

🌸 Menopausa & alimentazione: parliamone. Il peso c

🌸 Menopausa & alimentazione: parliamone.
Il peso che cambia. Il sonno che non arriva. Il gonfiore che non passa.
Non è nella tua testa — e non è inevitabile.
Sabato 16 maggio alle 11:00 ti aspettiamo all'M2 per un incontro gratuito con la dott.ssa Flavia Cravotta, biologa nutrizionista. @nutrizioneperladonna
Parleremo di ormoni, metabolismo, intestino, sonno, fame emotiva e strategie pratiche da mettere subito in tavola.
📍 Sala conferenze M2 Movement, Campodipietra
✅ Ingresso gratuito · Posti limitati
👉 Iscriviti dal link in bio
#menopausa #alimentazione #nutrizionista #salutealfemminile #campobasso

Stanco dei soliti campus estivi dove i bambini ven

Stanco dei soliti campus estivi dove i bambini vengono semplicemente “parcheggiati” senza fare nulla di concreto? 😩
Al Mover Campus M2 Movement, i tuoi figli non passano ore vuote in attesa che tu torni a prenderli. Qui si fa SPORT VERO, quello che li fa crescere, divertire e scoprire nuove passioni! 🚀
Il nostro campus è un’esperienza a 360° dedicata a bambini dai 5 anni in su, con un programma studiato per muovere corpo e mente:
🏊‍♂️ Nuoto: per acquisire sicurezza e tecnica in acqua.
🥋 Karate: per imparare disciplina e rispetto. By @karateksc
🎧 Hip Hop: per muoversi a ritmo e scatenare l’energia! By @accademia.di.danza_arabesque
🏃‍♀️ Atletica Leggera: per correre verso nuovi traguardi.
🤸‍♂️ Baby Primitive: per riscoprire il movimento naturale.
🌱 Giardinaggio & Lingue: perché la crescita passa anche per la natura e la scoperta (Inglese e Spagnolo! 🇬🇧🇪🇸).
📍 Dove: M2 Movement
⏰ Orario: 08:00 - 14:00
💪 Perché sceglierci? Perché non siamo un semplice centro estivo, siamo il luogo dove lo sport diventa vita.
POSTI LIMITATI! Non rischiare di restare senza.
👉 per info e iscrizioni ☎️ 0874411132
#MoverCampus #M2Movement #Campobasso #BambiniAttivi

🏟️ Camposcuola Nicola Palladino, Campobasso. 9 mag

🏟️ Camposcuola Nicola Palladino, Campobasso. 9 maggio 2025.
Una giornata di atletica vera, sulle corsie di casa. I nostri ragazzi m2 track&field hanno risposto presente alla Festa degli Esordienti e hanno dato tutto su pedana e pista.
Esordienti 6–8 anni
Salto in lungo & Staffetta a navetta
Annamaria Felice · Yvonne Felice · Marco Iannantuono · Giovanni De Marco · Andrea Scinocca
Esordienti 10
Triathlon — 50hs · Salto in lungo · 400m
Ginevra De Marco · Beatrice Iannantuono · Alice Bellino · Sergio Mascioli
Bravi ragazzi. Continuate così. 🧡
Un ringraziamento ai coach Giovanni Bellino e Adelina De Soccio per il lavoro quotidiano con questi atleti.
#atleticaleggera #m2trackandfield #campobasso #molise #m2movement

🌸 AUGURI A TUTTE LE MAMME 🌸 A quelle che corrono

🌸 AUGURI A TUTTE LE MAMME 🌸
A quelle che corrono tutto il giorno…
ma trovano sempre il tempo per un abbraccio. 💙
A quelle che aspettano i figli a bordo vasca,
che si allenano tra mille impegni,
che insegnano ogni giorno la forza, la dolcezza e la costanza.
Oggi celebriamo voi, il cuore pulsante di tante famiglie e della nostra community M2. ✨
Buona Festa della Mamma da tutto il team di
M2 Movement 💐

Prima di ogni trattamento, nel Body Revolution Pro

Prima di ogni trattamento, nel Body Revolution Program, c’è il Technology Check-up. Non semplici numeri, ma una mappatura precisa che ci permette di costruire un percorso su misura per il corpo di Rosaria.
Dalla mobilità alla forza, ogni dato è un tassello fondamentale per unire estetica avanzata e metodo scientifico. Il viaggio di Rosaria è appena iniziato e abbiamo già le coordinate per il suo massimo potenziale.
Vuoi scoprire come nasce il tuo percorso su misura?
📩 Scrivici subito in DM per saperne di più.
#M2BodyRevolution #MetodoScientifico #TechnologyCheckup #LadyRevolution #TrasformazioneReale

Allattare significa nutrire. Anche te stessa. Dur

Allattare significa nutrire. Anche te stessa.
Durante l’allattamento cambiano i fabbisogni energetici, cambiano le esigenze del corpo e spesso aumentano dubbi e informazioni contrastanti.
Questo incontro nasce per fare chiarezza e aiutarti a stare bene, partendo proprio dall’alimentazione.
Apriremo con una breve introduzione dedicata al benessere del perineo, prima e dopo il parto, per prendersi cura del proprio corpo in ogni fase.
Con la nutrizionista Flavia Cravotta @nutrizioneperladonna , specializzata in nutrizione femminile e benessere metabolico, che accompagna le donne anche nel delicato periodo di gravidanza e post parto.
Sarà presente anche un’ostetrica a supporto dell’incontro.
Un momento concreto, guidato, fatto di indicazioni utili e subito applicabili nella quotidianità.
📍 M2 Movement
🗓 Lunedì 11 Maggio
** 🕒 Ore 15:30 **
Evento aperto a tutti.
Per info e prenotazioni
📞 0874 411132
#allattamento #alimentazione #postparto #campobasso #m2movement

⚠️ I corsi di nuoto NON si riempiono a settembre.

⚠️ I corsi di nuoto NON si riempiono a settembre. Si riempiono adesso.
Se aspetti, scegli quello che resta.
Se ti muovi ora, scegli il meglio.
PREISCRIZIONI NUOTO 2026/2027 🏊‍♂️
✔ Blocchi il prezzo
✔ Scegli giorni e orari migliori
✔ Accedi a vantaggi esclusivi
E hai anche ZERO RISCHI
→ cambi idea? Converti tutto in un altro servizio M2.
🎁 MOVER BOX inclusa
💳 Crediti M2
🍕 Ticket pizza
🎉 Accesso all’estrazione finale (26 giugno)
👉 Tradotto: parti in vantaggio. Sul serio.
#m2movement #corsidinuoto #scuolanuoto #nuoto #movers #campobasso

HAPPY SUMMER 2.0 ☀️ Nessun vincolo. Solo libertà.

HAPPY SUMMER 2.0 ☀️
Nessun vincolo. Solo libertà.
Ti fermi quando vuoi.
Riparti quando vuoi.
Allenarti non deve essere un obbligo.
Deve funzionare con la tua vita.
💥 solo 110€
📆 ingressi fino al 5 agosto 2026
⚡ Riservato ai primi 50
✔ Vai in vacanza → non perdi nulla
✔ Salti una settimana → recuperi
✔ Vuoi di più → raddoppi
👉 Allenati quando vuoi. Davvero.
#m2movement #happysummer #allenaticonlibertà #fitnessitalia #estate2026 #movers

Non è un avviso, è un promemoria: la nostra M2 Spo

Non è un avviso, è un promemoria: la nostra M2 Sport Week sta per chiudere i battenti. ⏳
Hai visto la sala pesi, i corsi fitness, la piscina e l’energia che si respira qui in questi giorni.
Hai ancora una piccolissima finestra di tempo per accedere a tutto questo a metà prezzo.
✅ Nuovi iscritti? È la tua occasione.
✅ Ex soci? È il momento perfetto per tornare.
Non aspettare che passi anche questa opportunità.
‼️Il 2 maggio chiudiamo tutto. ⛔️
Chiama lo 0874.411132— Ci vediamo in reception! 🏃‍♂️💨
#LastCall #M2SportWeek #OffertaFitness #Campobasso

Dalla potenza della sala Power all’energia del Car

Dalla potenza della sala Power all’energia del Cardio & Tone.
M2 Movement è la tua casa, su ogni piano.
Vieni a trovarci? 👇
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