Unisciti a noi per una giornata di benessere totale nella splendida location del Matese. Camminata meditativa, lezione di Pilates, Yoga al tramonto e un delizioso aperitivo con prodotti locali. Prenota ora e vivi un’esperienza unica di connessione con la natura e piacere per i sensi. Non perdere questa opportunità!

Domenica 3 Settembre 2023

Nel pianoro di Campitello Matese

Chi siamo

Abbiamo varcato i confini del nostro centro fitness per portare il benessere nella natura.

M2 Movement ti invita a scoprire “Cammina Respira Assapora il Matese“, un evento unico che unisce attività come la camminata meditativa, il Pilates e lo Yoga al tramonto in una location mozzafiato.

Rompi gli schemi, immergiti nella natura e scopri il potere rigenerante dell’ambiente circostante.

Preparati per un’esperienza fuori dall’ordinario che nutrirà il tuo corpo e la tua mente.

Ritrovo presso il pianoro di Campitello Matese

Camminata meditativa e Plants Play

Vieni a scoprire il piacere di una passeggiata lenta e rilassante con l’esperta Teresa D’Ascenzo, una camminata sensoriale che ti porterà ad ascoltare attivamente il tuo corpo, il tuo respiro e il contatto dei piedi con la terra. Questo momento speciale di connessione con la natura ti permetterà di abbassare i livelli di cortisolo, il principale responsabile dello stress nella nostra vita quotidiana.

Nel corso della camminata, scopriremo insieme l’arte dell’ascolto attivo, concentrandoci sul modo in cui poggiamo il piede a terra, sull’altezza del faggio maestoso e sulla sinfonia del Plant play, l’essenza stessa del nostro ambiente circostante.

La passeggiata lenta si protrarrà per circa mezz’ora, anche se i tempi si adatteranno alla dimensione del gruppo per permettere a tutti di apprezzare appieno l’esperienza. Arrivati nella suggestiva faggeta, ci accomoderemo in cerchio o in piedi intorno ai magnifici faggi secolari.

Qui, entreremo in un’armoniosa comunione con la natura ascoltando la voce dei Faggi. Sarà un momento di profonda connessione e contemplazione, in cui potremo percepire la saggezza di queste maestose creature.

Dopo l’esperienza di ascolto, avremo anche il tempo per condividere le sensazioni e le emozioni che ci ha suscitato l’incontro con i Faggi.

Infine, ci incammineremo lentamente verso il punto di partenza, immergendoci ancora una volta nell’atmosfera pacifica e rigenerante del Matese.

Saranno circa 2 ore di attività intensa ma gratificante, in cui avrai l’opportunità di staccare dalla frenesia della vita quotidiana, rilassarti e ritrovare armonia in te stesso e con l’ambiente circostante.

Live Pilates

Sia che tu sia un principiante o un praticante esperto, la lezione di Pilates con Manuela Cucciniello sarà un’esperienza di rafforzamento del corpo e dell’equilibrio. Con la sua competenza e dedizione, Manuela ti guiderà attraverso una serie di esercizi mirati, concentrandosi sulla respirazione consapevole e sulla corretta postura. Sentirai i muscoli lavorare mentre ti spingi oltre i tuoi limiti, sviluppando forza, flessibilità e consapevolezza del corpo.

Durante la lezione di Pilates, sarai accompagnato dalle rilassanti note dell’Handpan di Giovanni Moffa. La musica eterea e melodica creata da Giovanni si fonderà con i movimenti del tuo corpo, creando un’atmosfera di armonia e concentrazione. Sarà un’esperienza unica in cui la musica e il movimento si fondono insieme, creando una sinergia che amplifica il benessere fisico e mentale.

Sunset Yoga

Immergiti in un’esperienza di pace e armonia durante la lezione di Yoga al tramonto con Lisa Jane Vassalotti. Lisa ti guiderà attraverso una pratica di Yoga fluida e consapevole, consentendoti di connetterti con la tua respirazione, allungare il corpo e trovare l’equilibrio interiore.

Durante questa esperienza unica, sarai accompagnato dalle rilassanti note dell’Handpan di Giovanni Moffa, che suonerà dal vivo. Le melodie ancestrali e suggestive di Giovanni creeranno un’atmosfera magica, amplificando la profondità e l’effetto curativo della tua pratica di Yoga al tramonto.

Unisciti a noi per un’esperienza di Yoga indimenticabile, in cui il suono dell’Handpan di Giovanni Moffa si fonde armoniosamente con i movimenti del tuo corpo, portando equilibrio, serenità e connessione con te stesso e con il mondo che ti circonda.

Esperienza culinaria sensoriale a cura di Sannio Sapori

Alla conclusione delle attività, delizia il tuo palato con un momento unico: l’aperitivo firmato Sannio Sapori con i prodotti tipici del territorio. Sannio Sapori ti offre una selezione di prelibatezze culinarie locali, preparate con cura e passione dai produttori della regione.

Immergiti nella ricchezza dei sapori autentici del territorio, assaporando formaggi artigianali, salumi pregiati, pane fresco e tanto altro ancora. Ogni boccone ti trasporterà alla scoperta delle tradizioni culinarie locali e ti regalerà un’esperienza gastronomica indimenticabile.

L’aperitivo firmato Sannio Sapori è il momento perfetto per socializzare, condividere storie e apprezzare i tesori culinari che il Matese ha da offrire. Goditi l’atmosfera conviviale e lasciati conquistare dai sapori genuini e autentici che caratterizzano questa meravigliosa regione.

Unisciti a noi e immergiti nella cultura gastronomica locale, sperimentando la passione e l’eccellenza dei prodotti del territorio. Sarà un’occasione unica per vivere il Matese a tutto tondo, abbracciando il piacere del cibo e della convivialità.

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