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VIENI A TROVARCI

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Tel.: +39 0874 411132
Email: info@m2movement.it

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GYMCLASS 🏋️ 🌳 #outdoor ☀️ Dal 17 Maggi GYMCLASS 🏋️ 🌳 #outdoor ☀️ Dal 17 Maggio nuove attività outdoor con i nostri trainer Contattaci per maggiori info ☎️ 0874.411132 Ps. il presente orario verrà ampliato nelle prossime settimane #staytuned 😉 . . . . .. . . . . . . . . . . . #palestracampobasso #outdoorfitness #gym #instacampobasso #campobasso #igerscampobasso
🤩 E'UFFICIALE 🤩 il nostro atleta Alessandro 🤩 E'UFFICIALE 🤩 il nostro atleta Alessandro Trevisi ha conquistato il bronzo 🥉 nei 100 sl Ragazzi 3° anno ai CAMPIONATI ITALIANI 🇮🇹 💙 Un grande risultato per Alessandro e per tutta la squadra 💙 Tutti i nostri atleti sono stati eccezionali perché nonostante tutte le limitazioni imposte dalla pandemia, non hanno mai mollato ed hanno dimostrato ogni giorno, in ogni allenamento serietà e soprattutto un attaccamento profondo alla società. @amemascioli @raffarampino #swimover #campionenuoto #nuoto #swimming #campionatinuto #swimover #sport #swim #m2movement_cb #alessandrotrevisi #swimmingpool #piscina #fitness #piscinacampobasso #swimmer #triathlon #mare #nuotounostiledivita #italy #motivation #sun #summer #gara #natacion #sea #training #squaloblu2018 #squaloblu
Siamo ciò che mangiamo, soprattutto se vogliamo e Siamo ciò che mangiamo, soprattutto se vogliamo eliminare la #cellulite! Assodato che l'idratazione è la nostra migliore alleata nella lotta alla cellulite, un altro tassello fondamentale è quello dell'#alimentazione! ‼️ Regola importantissima: assumere le giuste dosi di carboidrati, limitare la carne rossa e gli insaccati e ridurre le farine raffinate. Leggi tutto l'articolo della @dott.ssa_sara_valente LINK IN BIO #dimagrimento #esteticacampobasso #ritenzioneidrica #campobasso #guam #dieta #centroesteticocampobasso #molise #benessere #fitness #anticellulite #italy #bellezza #dimagrire #drenante #italia #beauty #personaltrainer #instagood #alghemagiche #adipe # #fanghidalgaguam #allenamento #gambeleggere #picoftheday #algheguam #palestra #massaggio
💧 in water we trust 💧 Devi sapere che senza 💧 in water we trust 💧 Devi sapere che senza acqua puoi assumere tutti gli integratori e applicare tutte le creme che vuoi, ma non otterrai nessun risultato! Link in bio a tutti i consigli della @dott.ssa_sara_valente su come contrastare la "maledetta" #cellulite ! #cellulite #nutrizionistacampobasso #nutrizione #campobasso #guam #dieta #molise #italy #celluiltenutrizione #benessere #fitness #bellezza #italia #beauty #salute #instagood #alghemagiche #nutrition #love #fanghidalgaguam #healthyfood #picoftheday #algheguam #food #estate #alimentazione #campobassocity #nutrizionista
GymClass outdoor 🌳🏋️🚴‍♀️🌲 Da GymClass outdoor 🌳🏋️🚴‍♀️🌲 Da oggi anche #groupcycling con Marianna Venditti 🚴‍♀️ Lunedì, mercoledì e venerdì alle 19.00 🕖 Vi aspettiamo anche con il doppio turno di #funzionale con Davide Lunedì, mercoledì e venerdì alle 13.30 🕜 e alle 18.30 🕡 Per info sui corsi contattaci ☎️ 0874.411132 Ps. il presente orario verrà ampliato nelle prossime settimane #staytuned 😉 . . . . . . #groupcyclingcampobasso #funzionalecampobasso #funzionale #outdoortraining #gymclasscampobasso
Una cosa l'abbiamo sempre saputa: la cellulite col Una cosa l'abbiamo sempre saputa: la cellulite colpisce solo le donne 🚺 Ma perché? Alla base di tutto c'è il nostro #DNA! Le fluttuazioni ormonali nell’arco della vita femminile condizionano la comparsa della cellulite già in fase di crescita, soprattutto a partire dal primo ciclo mestruale. 💣 Mentre nell’uomo le fibre di collagene sono intrecciate e quindi le cellule di grasso “intrappolate” senza possibilità di protrudere, in quelle della donna sono parallele e le cellule di grasso possono protrudere sulla superficie creando il tipico effetto “a materasso” o a “buccia d’arancia" 🍊 💣 😱 Capiamo bene che contrastare DNA e ormoni diventa un’impresa quasi impossibile... 🤩 MA UNA SOLUZIONE C'E': Agire contemporaneamente sui diversi aspetti in maniera strutturata! Scopri come intervenire >> Leggi l'articolo della @dott.ssa_sara_valente >>>LINK IN BIO . . . . . . . . . . #diea #cellulite #palestra #instacampobasso #guam #fitness #altoadige #benessere #gym #dietacampobasso #trento #bellezza #workout #südtirol #palestracampobasso #beauty #allenamento #mtabbigliamentodonna #alghemagiche #bodybuilding #manizales #fanghidalgaguam #training #algheguam #sport #estate #motivation
🍊❌🍊 Dire addio alla cellulite non è impos 🍊❌🍊 Dire addio alla cellulite non è impossibile! E possono bastare piccole azioni quotidiane! Link in bio all'articolo di @dott.ssa_sara_valente per scorprire tutte le azione da poter mettere subito in atto! . . . . . #cellulite #nutrizione #campobasso #dimagrimento #dieta #molise #guam #benessere #fitness #italy #bellezza #m2movement_cb #italia #dimagrire #beauty #salute #instagood #personaltrainer #alghemagiche #nutrition #love #fanghidalgaguam #healthyfood #picoftheday #allenamento #algheguam #food #isernia #palestra #estate
🍊 #cellulite cosa c'è alla base! Da quando c 🍊 #cellulite cosa c'è alla base! Da quando ci è stata ufficialmente presentata ad oggi la cellulite è stata oggetto di innumerevoli studi! Una cosa è certa i fattori che la deteriminano sono tanti! E uno in particolare risiede nelle nostre origini quindi nella nostra GENETICA! Scopri tutti gli altri fattori (*spoiler non sono pochi 😅) che determinano l'insorgenza della cellulite Link in Bio all'articolo della @dott.ssa_sara_valente . . . . . . . . . . #cellulite #cellulitetreatment #celluliteaddio #pesoforma #palestracampobasso #gym #gymmotivation #fattoricellulite #bodypositive
🍊 Un problema che affligge le donne dal 1933 L 🍊 Un problema che affligge le donne dal 1933 La cellulite ha una storia tutta sua. E nostra! Addirittura ha un anno di nascita: il 1933. Prima di quella stramaledetta data, care donne, eravamo ignare di tutto quello che era nascosto sotto le nostre amate e desiderate rotondità. Ma è nel '68 che la #cellulite raggiunge l'apice della sua fama conquistando la copertina di una delle riviste più patinate dell'epoca! Da li in poi la sua popolarità non si è mai arrestata! Ma soprattutto si fa strada, specie negli ultimi anni, la consapevolezza che la cellulite non è solo un inestetismo e che per contrastarla bisogna agire su più fronti: NUTRIZIONE in primis, Allenamenti personalizzati, e programmi di estetica avanzata con teconologie specifiche! Per questo motivo se si è sole a combatterla, è diffice da scaonfiggere! In questa battagia contro la stramaledetta #pefs hai bisogno del sostegno e dell'aiuto di un team di esperti che su più fronti lavori con te per elaborare una strategia vincente! Quello che m2 fa da oltre 11 anni! Scopri tutto sulla cellulite, su come nasce e su come una buona alimentazione puù aiutarti a contrastarla! E' online il nuovo articolo del #m2magazine scritto da Metamorphosis: Dott.ssa Sara Valente, Nutrizionista 👇👇👇👇 LINK IN BIO #nutrizione #alimentazione #cellulitestop #wellness #campobasso #dieta #guam #fitline #fitness #molise #food #dietacellulite #benessere #amarsi #gym #italy #top #bellezza #workout #beauty #salute #nutrizionistacampobasso #soddisfazione #lifestyle #instagood #nutrition #healthyfood
RECAP su cosa abbiamo capito della cellulite ❌🍊❌ In primis che ha un nome scientifico impronunciabile ... che in sintesi la definiamo PEFS ma la odiamo lo stesso!!! Quindi non è solo un inestesismo ma una vera patologia, e ne soffre il 90% delle donne! (AMICA NON SEI SOLA 🤝) Poi si è capito che abbiamo perso tanto tempo in allenamenti inutili e che nel peggiore dei casi hanno peggiorato la situazione! Abbimao anche scoperto che se non "Microcircoliamo" abbastanza non avremo mai questo 🍑 Che per intervenire servono degl allenamenti studiati scientificamente e che lo stretching può sembrare noioso ma non va mai trascurato! Abbiamo anche detto che è fondamentale un lavoro integrato! Quindi qual è l'altro pilastro fondamentale per intervenire sulla cellulite e passare da così 🍊 a così 🍑? #cellulitestop #allenamento #dimagrimento #cellulite #campobasso #fitline #guam #molise #yoga #fitness #dieta #benessere #italy #amarsi #workout #top #training #dimagrire #bellezza #italia #gym #soddisfazione #palestra #personaltrainer #beauty #instagood #sport #pminternational #m2bodyrevolutionprogram
Il risultato può essere garantito solo da un appr Il risultato può essere garantito solo da un approccio basato sull'integrazione dei 3 pilastri fondamentali del benessere: NUTRIZIONE, ALLENAMENTO ED ESTETICA! In m2 trovi tutto questo! Dopo aver analizzato i percorsi di centinaia di clienti il team di esperti m2 ha capito che alla base del fallimento c'era la mancanza dei 3 PILASTRI FONDAMENTALI DEL BENESSERE! 🚀 Per questo motivo m2 con il suo team ha sviluppato un programma che li comprendesse tutti e tre! Come funziona: si sviluppa in parallelo un programma di #allenamento , #nutrizione ed #estetica tra loro coordinati. Gli specialisti a tua disposizione ti guideranno nel tuo percorso creando ed elaborando un programma basato sulle tue reali esigenze e possiblità, motivandoti ogni giorno al raggiungimento degli obiettivi fissati! . . . . . . . . . #wellness #allenamento #palestra #campobasso #dimagrimento #fitness #dieta #molise #nutrizionistacampobasso #gym #workout #italy #benessere #training #dimagrire #trainercampobasso #salute #instagood #personaltrainer #esteticacampobasso #lifestyle #love #nutrition #bodybuilding #relax #healthyfood #sport -
Care ragazze anche lo #stretching è fondamentale Care ragazze anche lo #stretching è fondamentale per dire addio alla cellulite ❌🍊❌ Leggi l’articolo di @nicoach_ing su come lo Stretching può aiutarti Link in bio . . . . #cellulitestop #allenamento #dimagrimento #cellulite #campobasso #fitline #guam #molise #yoga #fitness #dieta #benessere #italy #amarsi #workout #top #training #dimagrire #bellezza #italia #gym #soddisfazione #palestra #personaltrainer #beauty #instagood #sport #pminternational #m2bodyrevolutionprogram
Tapis Roulant ... ma non a caso se hai probelmi di Tapis Roulant ... ma non a caso se hai probelmi di #cellulite! Anche per un allanamento che può sembrare banale come il #cardiofitness sul tapis roulant, step o bike è fondamentale la guida di un personal trainer esperto se vuoi passare da cosi 🍊 a così 🍑! Leggi tutto l'articlo per imapare e a sconfiggere la cellulite 👇👇👇 Link in Bio . . . . . . . . . . . #cellulite #dimagrimento #cardiofitness #workout #stopcellulite #guam #dieta #fitness #benessere #fitnessmotivation #gym #bellezza #dimagrire #training #anticellulitetreatment #beauty #personaltrainer #cardio #motivation #alghemagiche #diip #fit #instamodena #fanghidalgaguam #allenamento #bodybuilding
Se ancora non sei pronta per i sovraccarichi #PHA Se ancora non sei pronta per i sovraccarichi #PHA è quello che fa per te! Il Peripheral Heart Action (PHA) è una valida alternativa se si è principianti o restii a sollevare grandi pesi. Per passare da così 🍊 🔜 a così 🍑 leggi l'articolo di @nicoach_ing Link in Bio . . . . . . . . #pha #allenamento #cellulite #workout #wellness #stopcellulite #elegance #fitness #cristodidioceee #palestracampobasso #gym #benessere #wonderful_places #training #bellezza #anticellulitetreatment #m2bodyrevolution #18 #palestra #fidico #motivation #lifestyle #beauty #fanghiguam #summer #fit #love #alghemagiche #instamodena
🇮🇹 🏊‍♂️ 🇮🇹 𝘼𝙣𝙙𝙧𝙚𝙖 𝙈𝙖𝙜𝙧𝙞 𝙖𝙞 𝘾𝙖𝙢𝙥𝙞𝙤𝙣𝙖𝙩𝙞 𝙄𝙩𝙖𝙡𝙞𝙖𝙣𝙞 𝙙𝙞 𝙨𝙘𝙚𝙣𝙖 𝙖 𝙍𝙞𝙘𝙘𝙞𝙤𝙣𝙚 🇮🇹 🏊‍♂️ 🇮🇹 @andrea.magrii per i 200sl domani 2 Aprile a Riccione 🏊‍♂️ ORE 9.15 Diretta streaming Rai Sport Link in bio Ci sarà anche Andrea Magri ai Campionati Assoluti di nuoto di scena da oggi e fino a sabato 3 aprile nello stadio del Nuoto di Riccione. 💙 L’atleta portacolori della società sportiva M2 (quest’anno in prestito alla Aurelia Nuoto), allenato dal tecnico Raffaele Rampino, sarà impegnato venerdì 2 aprile nei 200 stile libero dove ha ottenuto la qualificazione con il tempo di 1’51”33. Una kermesse, quella di Riccione che nonostante tutte le difficoltà legate al Covid 19 fa registrare grandi numeri con 593 atleti in gara (287 M e 276 F) in rappresentanza di 147 società. I campionati Assoluti di Riccione mettono in palio le qualificazione ai Campionati Europei (17-23 maggio), alle Olimpiadi di Tokyo (24 luglio-1 agosto), inoltre per i giovani c’ è anche la possibilità di staccare il pass in vista degli Eurojunior di Roma (6-11 luglio) e dei mondiali juniores di Kazan (24-29 agosto). . . . . . . #campionatonuoto #nuoto #riccione #nuotoassoluti #stadiodelnuoto #swimming #rimini #roma #200sl #sport #sanmarino #settecolli2018 #swim #italy #settecolli #garenuoto #swimmingpool #m2movement #cesena #piscina #andreamagri #cattolica #fitness #fashion #picoftheday #summer #swimmingtime #swimmer #pesaro #gensaquaticasanmarinonuoto
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