Il Centro Sportivo M2 Movement รจ lieto di annunciare un importante aggiornamento nel suo organigramma, volto a migliorare ulteriormente la sicurezza e il benessere [...]
Per la cellulite, le hai provate tutte, dai rimedi della nonna allโultima soluzione miracolosa presente sul mercato, ma lei รจ ancora lรฌ, non accenna [...]
Conosciamola e combattiamola anche in palestra! La Pannicolopatia-edemato-fibro-sclerotica (Pefs). Ebbene si, questo super termine รจ ormai globalmente definito sotto il nome [...]
Dimmi che non รจ capitato anche a te di affrontare con motivazione e convinzione una dieta, anche per lungo tempo, per eliminare il peso [...]
I BAMBINI POSSONO ALLENARSI CON I PESI?!? ๐๏ธโโ๏ธ Questo รจ un tema molto interessante! Approfondiamolo con Nicola Ricciardelli Fitness manager e Personal tranier del [...]
Il legame tra cibo ed emozioni ha radici antiche nella nostra cultura occidentale: dare un ๐ฉ๐ซ๐๐ฆ๐ข๐จ sottoforma di cioccolata o di caramella fa sicuramente [...]
Campione Italiano Andrea Magri Andrea Magri ha vinto il titolo italiano categoria junior nei 200 stile libero. ย La Federazione [...]
perchรฉ le donne devono allenare la forza. Vi siete mai chieste, osservando i vostri โcolleghiโ maschi sollevare bilancieri [...]
Mantenersi in forma? Bastano 20 secondi di scalini. Ecco a voi gli esercizi Snack! Cari amici dopo le numerose [...]
Trainer in Cucina Le mandorle ricoperte di cioccolato, chiamate anche mandorle atterrate, [...]
