NUOTO: ANDREA MAGRI (M2) Campione Italiano junior 200 stile libero.
Campione Italiano Andrea Magri Andrea Magri ha vinto il titolo italiano categoria junior nei 200 stile libero. La Federazione Italiana Nuoto ha ufficializzato i vincitori del Campionato Italiano Estivo [...]
my wellness coach m2
L'ALLENAMENTO E' IL TUO MIGLIORE ALLEATO! Il nostro obiettivo è offrirvi un' esperienza di allenamento sempre migliore! Mywellness è l’esperienza di allenamento connessa e personalizzata che ti guida al raggiungimento dei tuoi [...]
Entra e esci quando vuoi
ARRIVA L'ABBONAMENTO SENZA VINCOLI Questo è il momento giusto per riprendere in mano la nostra vita, iniziando dalle nostre migliori abitudini. Uno stile di vita fisicamente attivo è paragonabile alla [...]
Riapertura
STAY SAFE, STAY MOVEMENT. Ci siamo, siamo pronti a ripartire insieme a voi con più energia, grinta e determinazione di prima. Siamo da sempre impegnati nella promozione di uno stile [...]
Il Reiki è il metodo di guarigione naturale
REIKI Il Reiki è il metodo di guarigione naturale basata sulla canalizzazione di una energia di luce e sull’utilizzo di questa energia per una crescita spirituale individuale e per [...]
Il coach al tempo del coronavirus di Angelo De Santis
.......giornata di fine Aprile, sto ascoltando Compay Segundo a mia richiesta da Alexa, cara amica in questi giorni di clausura. Non riesco a battere Alexa, mi invento i personaggi più [...]
Strength training for women: perché le donne devono allenare la forza.
perché le donne devono allenare la forza. Vi siete mai chieste, osservando i vostri “colleghi” maschi sollevare bilancieri più o meno pesanti in sala pesi, se quel tipo di [...]
Allenamento personalizzato anche a Casa
Il centro sportivo è chiuso?!?! Non è un problema! Da oggi il tuo ALLENAMENTO PERSONALIZZATO ANCHE A CASA M2 Movement con Mywellness per un'esperienza di allenamento connessa e personalizzata che ti [...]
L’ARCOBALENO DELLA SALUTE
Dott.ssa Cinzia Baranello Prendersi cura dei propri figli affinché abbiano un futuro di benessere in termini di salute e di soddisfazioni personali è la missione di ogni genitore. Ebbene, [...]
“…è la vita, è lo sport..una questione di rispetto!”
Ciao… è il vostro coach che vi parla! Era il tempo di Natale quando vi ho detto:.. “…è la vita, è lo sport..una questione di rispetto!” Beh..questo momento, più [...]
La Ginnastica prenatatoria _ di Maria Di Stefano
CIAO RAGAZZI, IN ATTESA DI RIPRENDERE I NOSTRI “GIRI DI CORSA” CHE TANTO VI FANNO SUDARE, VI DICO A GRAN VOCE CHE UN NUOVO ALLENAMENTO E’ PRONTO PER VOI!! QUESTA [...]
Esercizi Snack! per restare in forma
Mantenersi in forma? Bastano 20 secondi di scalini. Ecco a voi gli esercizi Snack! Cari amici dopo le numerose ricette ritorno nel mio amato compito: ossia nel mondo dell’allenamento [...]