Cellulite e nutrizione
Per la cellulite, le hai provate tutte, dai rimedi della nonna all’ultima soluzione miracolosa presente sul mercato, ma lei è ancora lì, non accenna ad andarsene e ti chiedi come sia possibile che dopo [...]
La cellulite non fa sconti a nessuno
Conosciamola e combattiamola anche in palestra! La Pannicolopatia-edemato-fibro-sclerotica (Pefs). Ebbene si, questo super termine è ormai globalmente definito sotto il nome di Cellulite che tanto unisce e rende solidale il mondo [...]
Insieme in per il Benessere
M2 movement sostiene l'iniziativa Insieme in salute promossa dal Gemelli Molise Insieme in salute è un percorso di conoscenza sui temi della salute, con l’obiettivo di favorire l'empowerment della popolazione. Con questa [...]
PERCHE’ SOLO DIETA NO, SOLO ESERCIZIO FISICO NO SOLO TRATTAMENTI ESTETICI NO.
Dimmi che non è capitato anche a te di affrontare con motivazione e convinzione una dieta, anche per lungo tempo, per eliminare il peso di troppo e tornare a sentirti a tuo agio nei [...]
Bambini e allenamento con i pesi
I BAMBINI POSSONO ALLENARSI CON I PESI?!? 🏋️♂️ Questo è un tema molto interessante! Approfondiamolo con Nicola Ricciardelli Fitness manager e Personal tranier del nostro centro sportivo. Il tanto [...]
Strategie per bambini che non mangiano le verdure
Il legame tra cibo ed emozioni ha radici antiche nella nostra cultura occidentale: dare un 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐨 sottoforma di cioccolata o di caramella fa sicuramente parte del nostro modo di fare familiare. [...]
online fitness
Benvenuto mover! Allenati a casa come in palestra! Lezioni live stream con i nostri migliori trainer tramite piattaforma zoom! novità [...]
CHIUSO PER COVID-19
Come previsto dal nuo dpcm siamo stati costretti a chiudere l'impianto dal 26 ottobre al 24 novembre!
NUOTO: ANDREA MAGRI (M2) Campione Italiano junior 200 stile libero.
Campione Italiano Andrea Magri Andrea Magri ha vinto il titolo italiano categoria junior nei 200 stile libero. La Federazione Italiana Nuoto ha ufficializzato i vincitori del Campionato Italiano Estivo [...]
my wellness coach m2
L'ALLENAMENTO E' IL TUO MIGLIORE ALLEATO! Il nostro obiettivo è offrirvi un' esperienza di allenamento sempre migliore! Mywellness è l’esperienza di allenamento connessa e personalizzata che ti guida al raggiungimento dei tuoi [...]
Entra e esci quando vuoi
ARRIVA L'ABBONAMENTO SENZA VINCOLI Questo è il momento giusto per riprendere in mano la nostra vita, iniziando dalle nostre migliori abitudini. Uno stile di vita fisicamente attivo è paragonabile alla [...]
Riapertura
STAY SAFE, STAY MOVEMENT. Ci siamo, siamo pronti a ripartire insieme a voi con più energia, grinta e determinazione di prima. Siamo da sempre impegnati nella promozione di uno stile [...]