Eventi, Notizie, Rubriche2018-09-12T10:05:32+02:00

Io mi alleno a casa con m2movement

6 Aprile 2020|Home page, Promozioni m2|

#iomiallenoacasa M2 Movement BODY FOOD & MIND #FACCIAMOLANOSTRAPARTE #ALLENIAMOCIINSIEMEACASA Gentile cliente, In un momento come questo il nostro staff vuole rimanerti vicino. Viviamo tutti con gli stessi timori, ma mai come adesso, dobbiamo [...]

Allenamento funzionale – Davide Di iorio

1 Aprile 2020|Home page, Rubrica Benessere|

Che cos'è l'allenamento funzionale? Il cosiddetto “Functional Training” nasce negli Stati Uniti d’America negli anni ’70, con l’obiettivo di sfruttare al massimo l’intero apparato muscolare attraverso semplici esercizi assemblati, che [...]

Con voi Per voi

1 Aprile 2020|Home page, Promozioni m2|

M2 a sostegno dei medici e degli operatori sanitari impegnati in prima linea nella battaglia al Covid-19 M2 MOVEMENT e M2 Antiaging Clinic CON VOI PER VOI ❤️ Vogliamo esprimere tutta la nostra [...]

Sport e sistema immunitario

14 Marzo 2020|Rubrica Benessere|

Il nostro trainer Nicola ci spiega in che modo l'esercizio fisico possa rinforzare il sistema immunitario per affrontare il nuovo Coronavirus Covid-19  Il sistema immunitario può essere rafforzato adottando alcune sane abitudini: un’alimentazione [...]

Come mantenere i buoni propositi

3 Gennaio 2020|Rubrica Benessere|

"Da gennaio palestra senza pietà🏋️‍♀️, solo insalate 🥗per pranzo e otto bicchieri d’acqua al giorno. Ovviamente, niente più vino e birra ❌🍷🍺❌" ... i #buonipropositi che tutti si ripromettono di mantenere! Infatti, [...]

Sei come l’acqua?

27 Agosto 2019|Rubrica Benessere|

Essere come l’acqua, adattabili ma potenti, flessibili ma decisi è una delle caratteristiche dell’alta prestazione. “Sii acqua, amico mio”, disse Bruce Lee in una famosa intervista. L’acqua, l’elemento più [...]

Title

Go to Top