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VIENI A TROVARCI

m2 movement
contrada Selva, 29
Campodipietra (CB)
Tel.: +39 0874 411132
Email: info@m2movement.it

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Dal lunedì al venerdì
07.00 - 22.00
(La piscina apre alle ore 06.30)

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8.00 - 20.00

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Quando si ha poco tempo ⏱ a disposizione sembra Quando si ha poco tempo ⏱ a disposizione sembra impossibile tornare in forma! E l'idea di andare in palestra dopo una giornata di lavoro ti devasta😓. Però vorresti un corpo tonico e in salute❓ Abbiamo creato un metodo pensato proprio per le Donne che hanno poco tempo ma vogliono tornare in forma 💪 💙 Scopri un nuovo modo per tornare in forma 👇 Link in bio . . . . . #bemover #bodyrevolutionprogram #benessere #tornareinforma #campobasso #molise #sportmolise #dietamolise #esteticamolise
Gli Italiani sono il popolo più stressato! Orar Gli Italiani sono il popolo più stressato! Orari di lavoro sempre più impegnativi, una multa inaspettata , discussioni con i figli e come se non bastasse, negli ultimi anni anche il covid, contribuiscono ad aumentare notevolmente i livelli di stress! Uno stress intenso, duraturo o non gestito però può avere conseguenze sulla salute con sintomi quali: mal di testa, fastidi allo stomaco, aumento della pressione sanguigna, dolore al petto e disturbi del sonno. Dobbiamo quindi fare un passo indietro da queste situazioni e darci il permesso di prendere una pausa. #Nuotare aiuta a ridurre lo stress, stimola le endorfine e può donare una sensazione di relax simile a quella garantita dallo yoga. Come sempre, lo sport lavora sia sul corpo che sulla mente e il nuoto può essere considerato come un vero e proprio esercizio di meditazione, guidato dal ritmo dei movimenti e dal rumore dell’acqua. Noi ci rilassiamo proprio così! #bemover #campobasso #campobassocity #yoga #nuoto #relax #stress
Corsi di nuoto estivi ⛱ Per muoverci e divertir Corsi di nuoto estivi ⛱ Per muoverci e divertirci insieme! Il Corso di nuoto fatto dai professionisti! A Campobasso! 🆓 In omaggio un percorso spa wellness inn 🔺 Posti limitati 🔺 👇 Scarica il calendario dei corsi 👇 Link in bio #bemover . . . #scuoladinuotofederale #scuoladinuotocampobasso #piscinacampobasso #campobasso #corsidinuotopertutti #corsidinuotoperbambini
Torna la sfida dei comuni Molisani! 25 GIUGNO 202 Torna la sfida dei comuni Molisani! 25 GIUGNO 2022 Movers Game all' M2 movement decreteranno il comune più forte del molise! 🎯 CREA UNA SQUADRA (max 10 concorrenti) e mettiti in gioco! 🏆 Fantastici premi in palio per i vincitori e per tutti i concorrenti. ogni concorrente riceverà un pacco gara. Premio per tutti i residenti dei comuni partecipanti : in omaggio DUE SETTMANE ALL INCLUSIVE nel centro. #beMover Per info DM 📩 oppure chiama allo 0874.411132 (Vincenzo) link in bio . . . . . . . . . . #moversgames #molise #campobasso #molisediscovery #molisedascoprire #sifda #sfidadeicomunimolisani #campobassocity #m2movement_cb
Con Luca il nostro centro diventa punto di riferim Con Luca il nostro centro diventa punto di riferimento in città per il #nuotoparalimpico Il nostro Cooordinatore Luca Corrado domenica scorsa, insieme ad altri due molisani, ha superato brillantemente l'esame come istruttore FINP Federazione Italiana Nuoto Paralimpico tenutosi a Pescara Presente anche uno dei responsabili della formazione a livello nazionale, Giuseppe Andreana, che ha presenziato le prove. “È stato un percorso all’insegna dell’impegno e della dedizione – ha commentato il delegato regionale Finp Molise, Antonella Ruccolo – I nostri ragazzi sono stati eccellenti” #beMover #specialswim
E tu che mover sei? Entra nella community dei move E tu che mover sei? Entra nella community dei movers e raccontaci la tua fitness routine utilizzando l'hashtag #beMover 💙
L'estate è più divertente con l' #m2SummerVillag L'estate è più divertente con l' #m2SummerVillage firmato come sempre 💙 @ludotecailmondoincantato CAMPUS ESTIVO ISCRIZIONI APERTE! Inizio campus 9 giugno 👉 Sicurezza strutturale e sanitaria garantita 🏊‍♀️🤽‍♂️🤸🏻‍♀️🤾🏻🥋🏓 🎾 💦💦💦 Giochi in acqua ... e tante altre attività ✅ dai 3 anni ✅ orario 8:00 - 14:00 ✅ locali sanificati ✅ personale qualificato 💎 Ampi spazi interni ed esterni, sale dedicate all’attività dei più piccoli, e #sanificazione quotidiana per una sicurezza strutturale e sanitaria garantita!! M2 summer village: da anni al vostro fianco 💙 Info e iscrizioni 0874.411132
In Italia 4 bambini su 10 non sanno nuotare, e uno In Italia 4 bambini su 10 non sanno nuotare, e uno su due ha paura dell'acqua alta e riesce a malapena a mantenersi a galla. Ma è fondamentale che i bambini sappiano nuotare! Purtroppo i tassi più alti di annegamento riguardano i bambini di età compresa fra 1 e 4 anni, seguiti dai bambini di 5-9 anni di età. Secondo la Società Italiana Medici Pediatri, i bambini dovrebbero sviluppare il prima possibile le abilità natatorie! Ma è anche vero che non è mai troppo tardi per imparare a nuotare! Che abbiano pochi mesi o siano adolescenti, con le giuste tecniche di insegnamento eseguite da istruttori qualificati con brevetti federali, tutti i ragazzi possono imparare a nuotare in poco tempo e sentirsi sicuri in acqua! Scopri i nostri corsi di nuoto! Link in bio #bemover #corsodinuoto #campobasso #campobassocity #campobasso_photogroup #piscina #puscinacampobasso #swimmimg #swimwear
#swimmover I nostri giovanissimi atleti protagoni #swimmover I nostri giovanissimi atleti protagonisti nella Molise Swim Cup @finmolise Tante medaglie per gli esordienti m2 🥇🥈🥉 #bemover #swimmoverteam #nuotomolise #nuotocampobasso #nuoto #garedinuoto #molisewimcum #fin #federazioneitaliananuoto🇮🇹 #finmolise
💙 Fa bene al cuore! La vita ci mette sempre d 💙 Fa bene al cuore! La vita ci mette sempre davanti a situazioni stressanti! E' dimostrato che #stress fisici e mentali mettono a rischio la salute del #cuore! E quindi noi cosa facciamo? Ci tuffiamo in piscina 💦! Uno studio presentato recentemente al Canadian Cardiovascular Congress, ha dimostrato che fare attività in acqua fa bene a livello cardio-respiratorio. L’esercizio in piscina permette al cuore di pompare più sangue per ogni battito. La pressione dell'acqua sulle gambe e sulla parte inferiore del corpo facilita inoltre il flusso del sangue verso il cuore, diminuendo lo sforzo cardiaco. E si può fare a qualsiasi età!!! Hai mai provato un'attività in acqua? Scopri tutti i nostri corsi di acquafitness LINK IN BIO . . #bemover . #aquafitness #aquagym #campobasso #molise #piscinacampobasso #campobassocity #campobassocalcio #fitnessinacqua #wellness #benesssere #bellezza #prevenzionesalute #prevenzionecuore❤️ #malattiecardiovascolari #campobassocentro
Chi ti stressa ti ingrassa! Il cortisolo, che è Chi ti stressa ti ingrassa! Il cortisolo, che è l'ormone che si libera in seguito alle sollecitazioni e crea delle reazioni sul nostro organismo: - ci fa apparire gonfi - riduce il muscolo - aumenta il grasso Quindi ragazzi prima di eliminare pane e pasta... sapete cosa eliminare?! 🤐 #bemover . . . #m2movement_cb #alimentazione #dieta #wellness #benessere #campobasso #palestracampobasso #centrosportivocampobasso #campobassocity #molise
#SummeFitness e ti alleni tutta l'estate da 148€ #SummeFitness e ti alleni tutta l'estate da 148€ e in omaggio accessi illimitati alla spa wellness inn! Maggiori info in Direct 📩 #beMover #summerfitness #promom2movement
Il #Molise ha il più alto tasso di #obesità infa Il #Molise ha il più alto tasso di #obesità infantile 😫 Non praticare sport in giovane età porta ad uno stile di vita sedentario con conseguenze negative a lungo termine. 💙 Durante i nostri corsi di nuoto 10 bambini su 10 si divertono e fanno sport 🏊 Scarica il Calendario GRATUITO dei corsi di nuoto! Link in bio . . . . #bemover #obesity #obesitàinfantile #moliseobesità #obesitàmolise #sport #salute #campobasso #sportcampobasso #corsidinuoto #scuolanuotocampobasso
Ultimo allenamento prefestivo … 🏋️‍♂️ Ultimo allenamento prefestivo … 🏋️‍♂️ #FUNctionalMovers Ci rivediamo mercoledì 💪🏼 E da martedì con tutte le altre attività! #bemover #functionaltraining #campobasso #molise #funzionale #functionalcampobasso
Dicono di noi 💙 #feedback #bemover #m2movement Dicono di noi 💙 #feedback #bemover #m2movement_cb #palestracampobasso #piscinacampobasso #campobasso #recensioni
#pilates Il pilates è un metodo di allenamento ch #pilates Il pilates è un metodo di allenamento che aiuta a rafforzare la muscolatura e ad acquisire consapevolezza del proprio corpo allenandolo nel suo totale rispetto. Può essere praticato a corpo libero, con piccoli attrezzi, o attraverso l’utilizzo di macchinari specifici. La sua origine risale agli anni ’20, quando l’atleta tedesco #JoesphPilates ideò una tecnica denominata “Contrology” volta a migliorare il tono muscolare attraverso il controllo e la coordinazione dei movimenti. #bemover Scopri le nostre lezioni di pilares con @valentina.da77 contattaci in DM . . . . . . . . . #pilatescampobasso #fitness #corsopilates #m2movement_cb #workout #gym #yoga #fit #pilateslovers #bodybuilding #training #sport #wellness #palestra #milano #healthylifestyle #spinning #posturale #campobasso #pilatesmolise
Da esperti del fitness lo possiamo dire! ✅ Se l Da esperti del fitness lo possiamo dire! ✅ Se la palestra non è (ancora) nelle tue corde... non devi sacrificarti in allenamenti estenuanti per trovare la forma fisica che desideri! 💙 Finalmente potrai sentirti TONICA MENTRE TI RILASSI! Tutto inizia con Personal Bio Trainer un’eccezionale tecnologia che garantisce risultati concreti in termini di tonificazione muscolare e dimagrimento. Per te un trattamento con Personal bio trainer GRATUITO 💙 Link in BIO! 👍 garantisce m2 gli esperti del fitness 😉 #m2bodyrevolutionprogram #bemover #m2movement_cb #bodyrevolution #integrazione #esteticaeallenamento #risultati #dimagrimento #dimagrimentocampobasso
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Swimmover spring Ad Aprile nuota con noi 🏊‍♂️ ✅ nuoti fino a luglio a partire da 130€ M2 propone corsi di nuoto per tutte le età ed i livelli, in un ambiente in cui chiunque entra in acqua è il vincitore. Ci muoviamo e divertiamo per fornire a te o i tuoi bimbi la migliore esperienza per l’apprendimento del #nuoto a #Campobasso. Posti limitati Attivabile entro il 14 aprile Contattaci i DM . . . . . #corsodinuoto #corsodinuotocampobasso #piscinacampobasso #swimmingpool #molise #corsodinuotomolise #m2movement_cb #m2movementcampobasso #m2movement #campobassocalcio #campobassocity #piscina #swimmovers
Alessio D'Agostino vince il Bronzo nei 100 DO ai c Alessio D'Agostino vince il Bronzo nei 100 DO ai campionati italiani di categoria🥉 🇮🇹🏊‍♂️ Una gara spettacolare per Alessio, dalla prima corsia conquista il 3° posto nei 100 dorso con il suo personal best di 57.25. Incredibile emozione per tutti noi... Bravissimo Alessio 💙 #swimmover #swimmoverteam #criteria2022 #bemover
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