14° Memorial Don Guglielmo-meeting internazionale di nuoto
14° Memorial Don Guglielmo – Meeting Internazionale di Nuoto 22-23 novembre 2025 | Centro Sportivo M2 – Campodipietra (CB) Dopo tredici edizioni di [...]
13ª Edizione del Memorial Don Guglielmo
Meeting Nazionale di Nuoto – Piscina M2 Campodipietra Un weekend di grande nuoto nazionale si è concluso nella piscina del Centro Sportivo M2 di [...]
MODELLO ORGANIZZATIVO E DI CONTROLLO DELL’ATTIVITÀ SPORTIVA m2
Il Centro Sportivo M2 Movement è lieto di annunciare un importante aggiornamento nel suo organigramma, volto a migliorare ulteriormente la sicurezza e il benessere [...]
Cellulite e nutrizione
Per la cellulite, le hai provate tutte, dai rimedi della nonna all’ultima soluzione miracolosa presente sul mercato, ma lei è ancora lì, non accenna [...]
La cellulite non fa sconti a nessuno
Conosciamola e combattiamola anche in palestra! La Pannicolopatia-edemato-fibro-sclerotica (Pefs). Ebbene si, questo super termine è ormai globalmente definito sotto il nome [...]
PERCHE’ SOLO DIETA NO, SOLO ESERCIZIO FISICO NO SOLO TRATTAMENTI ESTETICI NO.
Dimmi che non è capitato anche a te di affrontare con motivazione e convinzione una dieta, anche per lungo tempo, per eliminare il peso [...]
Bambini e allenamento con i pesi
I BAMBINI POSSONO ALLENARSI CON I PESI?!? 🏋️♂️ Questo è un tema molto interessante! Approfondiamolo con Nicola Ricciardelli Fitness manager e Personal tranier del [...]
Strategie per bambini che non mangiano le verdure
Il legame tra cibo ed emozioni ha radici antiche nella nostra cultura occidentale: dare un 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐨 sottoforma di cioccolata o di caramella fa sicuramente [...]
NUOTO: ANDREA MAGRI (M2) Campione Italiano junior 200 stile libero.
Campione Italiano Andrea Magri Andrea Magri ha vinto il titolo italiano categoria junior nei 200 stile libero. La Federazione [...]
Strength training for women: perché le donne devono allenare la forza.
perché le donne devono allenare la forza. Vi siete mai chieste, osservando i vostri “colleghi” maschi sollevare bilancieri [...]