Con voi Per voi
M2 a sostegno dei medici e degli operatori sanitari impegnati in prima linea nella battaglia al Covid-19 M2 MOVEMENT e M2 Antiaging Clinic [...]
Carpaccio di vitello con Radicchio e Parmigiano
La Ricetta della Direttrice INGREDIENTI fettine di Manzo per carpaccio Radicchio Parmigiano a [...]
Qual รจ la migliore attivitร fisica per dimagrire?
Non basta solo mangiare di meno per togliere peso. Molti suggeriscono che basta mangiare meno e consumare di piรน. [...]
Non รจ vero che hai le ossa grosse
Il sovrappeso รจ un grave problema, non nascondiamoci dietro falsi miti. I jeans non ti stanno bene, ti vergogni a [...]
Progressione del carico e allenamento con i pesi
Fino a qualche anno fa la comunitร medica e scientifica vedeva con diffidenza ogni forma di allenamento per la forza e sosteneva a spada [...]
m2 scuola nuoto 2018/2019
Dal 10 settembre riprendono i corsi di nuoto in pieno stile m2: Acquaticitร , Bambini, Ragazzi, Adulti, Nuoto sincronizzato, Pallanuoto Anche per quest'anno con la [...]
Iscrizioni corso hip hop
Da settembre aperte le iscrizioni per il corso di Hip-Hop con Frank Polvere passa presso la nostra segreteria per tutte le info dettagliate su orari [...]
Docce e Phon temporizzati
Per tutti coloro che hanno un abbonamento stipulato antecedentemente allโistallazione dei temporizzatori phon e docce m2 garantisce 24 impulsi al mese, fino alla scadenza dellโabbonamento [...]
Le avrai sicuramente notate
Le avrai sicuramente notate! E ti sarai chiesto: ma perchรฉ queste nuove docce? Partiamo dal fatto che l'acqua รจ un bene comune, ma non รจ [...]
8 cose che (forse) non sapevi sulla meditazione
Alcuni benefici inattesi - ma scientificamente provati - di una pratica che ha origini antiche, ma sta godendo di un rinnovato successo. Attenua [...]